Des séances d’activités physiques adaptées à la santé
Le sport santé sur ordonnance a été initié en 2014 à Coudekerque-Branche
Il propose des séances d’activités physiques adaptées à la santé (APAS) aux résidents Coudekerquois en affection longue durée (ALD), sous la responsabilité de Marie Lust, diplômée spécialisée.
Les séances sont animées le mardi de 15h30 à 17h00 à l’Espace du Maître de Poste, rue Béranger et le vendredi de 10h00 à 11h30 salle Brossolette, rue de Roubaix.
Ce sont des séances collectives de sports innovants qui permettent aux personnes le maintien de leur condition physique, elles y travaillent l’endurance, le renforcement musculaire des membres supérieurs et/ou inférieurs, la souplesse, la coordination, la mémoire…
Il existe également une séance de renforcement musculaire en salle de remise en forme , rue du Gaz, le lundi de 11h00 à 12h00. Il s’agit donc d’une séance de renforcement musculaire à l’aide de divers appareils de musculation : tapis de course, vélo elliptique, musculation membre supérieur et/ou inférieur, mobilité.
Pour l’inscription les personnes doivent venir récupérer un certificat médical type à faire remplir par leur médecin et doivent y joindre l’attestation de prise en charge ALD ainsi qu’une attestation de responsabilité civile.
Activités / sorties
- Découverte du club de tennis de table de Coudekerque-Branche
- Découverte Créa’diaz mouv’
- Mini-golf
- Découverte pétanque
- Dino parc
Renseignements
Service des sports : 03.28.25.42.03
