Des séances d’activités physiques adaptées à la santé

Le sport santé sur ordonnance a été initié en 2014 à Coudekerque-Branche

Il propose des séances d’activités physiques adaptées à la santé (APAS) aux résidents Coudekerquois en affection longue durée (ALD), sous la responsabilité de Marie Lust, diplômée spécialisée.

Les séances sont animées le mardi de 15h30 à 17h00 et le vendredi de 10h00 à 11h30 salle Brosollette, rue de Roubaix.

Ce sont des séances collectives de sports innovants qui permettent aux personnes le maintien de leur condition physique, elles y travaillent l’endurance, le renforcement musculaire des membres supérieurs et/ou inférieurs, la souplesse, la coordination, la mémoire…

Il existe également une séance de renforcement musculaire en salle de remise en forme , rue du Gaz, le lundi de 11h00 à 12h30. Il s’agit donc d’une séance de renforcement musculaire à l’aide de divers appareils de musculation : tapis de course, vélo elliptique, musculation membre supérieur et/ou inférieur, mobilité.

Une séance de marche active dans la ville viendra compléter l’offre de sport santé sur ordonnance tous les mardis de 10h à 11h à partir du 7 novembre 2023.

Pour l’inscription les personnes doivent venir récupérer un certificat médical type à faire remplir par leur médecin et doivent y joindre l’attestation de prise en charge ALD ainsi qu’une attestation de responsabilité civile.

Activités / sorties 2023

  • Découverte du club de tennis de table de Coudekerque-Branche
  • Découverte Créa’diaz mouv’
  • Mini-golf
  • Découverte pétanque
  • Dino parc

Renseignements

Service des sports : 03.28.25.42.03